…orestias - tales from the mountains…

das schöne lauert überall

1. Dennis 1.14.08 / 7Uhr nachmittags

   …weil Deutsche immer fest überzeugt davon sind, dass die eigenen Probleme eindeutig schlimmer sind als die der anderen und überhaupt die einzig ernsthaften. :-/
2. wortteufel 1.15.08 / 12Uhr nachmittags

   Der Versuch, einem Nicht-Phobiker die Gefühle während einem Anfall klar zu machen, ist unmöglich. Der Nicht-Phobiker kann den angstmachenden Auslöser nicht verstehen.

   Und Arachnophobiker schon gar nicht. Denn Arachnophobie ist eine “öffentlich anerkannte”, weil von vielen nachvollziehbare Phobie. Er kann also die Scham, die damit verbunden ist, nicht zwingend nachvollziehen, weil seine Angst nicht auf Scham, sondern auf Verständnis stößt.

   Die größte Angst ist die vor der Angst. Das ist ein wahrer Satz. Und ich kann nur die knallharte Gewöhnungsmethode empfehlen. Mit einem Menschen, der einen in die Situation zwingt.

   In einer Paarung Arachnophobiker/Soziophobiker hieße das: der eine muss sich seinen Mitmenschen stellen und sich der Öffentlichkeit preisgeben (vielleicht durch ein Seminar an der VHS “Wie rede ich offen vor anderen Menschen”), der andere die Spinne nicht wegsaugen oder von jemand anderem wegmachen lassen, sondern sie selbst mit der Hand einfangen und nach draußen tragen.

   Dann wäre der “Angstgrad” wohl ähnlich und das Verständnis fiele vielleicht leichter…

   Angst kann man effektiv am besten durch Gewöhnung bekämpfen. Das ist ein Fakt. Also: rein in die Situation, auch wenn man anfangs gefühlte 1000 Tode sterben wird.
3. phrixuscoyote 1.15.08 / 3Uhr nachmittags

   @Dennis: Ich halte das für ein allgemein menschliches Problem.

   @wortteufel: Recht hast du. Mit jedem Satz.
   Vor Leuten zu reden, damit hab ich kein Problem. Bei mir ist es insbesondere die Situation “Sport in Anwesenheit anderer Menschen”. Ich kann einfach nicht mit meinen Freunden ins Fitnessstudio, hab’s probiert, aber da kommen einfach zu viele Faktoren zusammen, die mir jeglichen Spaß rauben. Tanzen werde ich wieder, sobald wir einen zeitlich passenden Kurs gefunden haben. Auch wenn ich dabei 1000 Tode sterbe, im wahrsten Sinne. Wann ich aber wieder mit dem Autofahren anfange, wird später mal von meinen Ausgaben für einen Therapeuten abhängen.

   Und ihm leg ich einfach eine Spinne ins Bett und gucke, was er macht. Und dann sag ich “Siehste.”
4. Aoife 1.16.08 / 12Uhr vormittags

   (Ich würde das auch eher alls allgemein menschlich bezeichnen)
   Ich hab Angst vorm telefonieren, es sei denn ich kenne die Person sehr sehr sehr gut (OK, momentan gibt es genau eine Person mit der ich gern telefoniere), aber sobald noch andere Leute dort wohnen und die theoretisch drangehen könnten *argh* und bei Arztterminen wirds ganz schlimm…
   Das lässt sich anderen Menschen etwa genau so schwer verständlich machen (und wenn man dann der einzigen Person Person mit derm man gerne telofoniert eine SMS nach der anderen schreibt sie aber nicht antwortet, und sie auch über keinen Internetzugang verfügt ist es ganz doof, weil ganz egal wie gerne man mal wieder mit ihr sprechen würde man sich nicht überwinden kann anzurufen weil ja eines der drei anderen Familienmitglieder antworten könnte, oder sie könnte nicht da sein, was auch schrecklich wäre).
   Was ich damit ausdrücken wollte:
   1. Ich würde nie ‘Das ist doch Quatsch’ sagen
   2, Phobien könmnen verdammt doof sein
5. wortteufel 1.16.08 / 1Uhr nachmittags

   Rein ins Auto.
   Ich hatte vor einigen Jahren zwei Unfälle in einem Jahr.
   Beides Totalschäden.
   Beim ersten war ich nicht schuld.
   Beim zweiten hat mein ABS versagt – und der Airbag öffnete sich auch nicht.
   Beim zweiten saß im anderen Auto ein kleines Mädchen.
   Es ist niemandem körperlich was passiert.
   Lediglich zwei Totalschäden.
   Und für mich die Gewissheit, nie wieder Auto zu fahren.

   Hat keinen Sinn. Einsteigen. Sofort. Und wenn es erstmal auf dem Übungsplatz ist. Und wenn es erstmal “ohne fahren” ist. Nur anmachen. Dann mal rollen. Egal. Aber rein ins Auto. Da brauchst Du keine Therapeuten für. Taste dich einfach selbst langsam da ran.

   Je länger Du wartest, desto schlimmer wird es. Und auch wenn Du glaubst, es ginge nicht mehr schlimmer: doch. Geht es.
   Also rein ins Auto.
6. phrixuscoyote 1.16.08 / 8Uhr nachmittags

   Ich hatte nie einen Unfall. Ich habe meine Prüfung bestanden, aber ich musste die erste schon wegen einem Totalzusammenbruch absagen. Es ging schon da nicht. Es ging von Anfang an nicht. Das ist das Problem. Es hat einfach keinen für mich ersichtlichen Grund, aber es geht nicht und es wird schlimmer, wenn ich mich zwinge.

   Und da weder ich noch irgendjemand in meiner Umgebung ein Auto besitzt, weil es in Marburg unnötig und fast unmöglich ist, habe ich auch da keine Chance, was es wiederum auch schlimmer macht. Aber es ist wirklich nichts, was ich ohne professionelle Hilfe machen möchte.
7. phrixuscoyote 1.16.08 / 8Uhr nachmittags

   Das mit dem Telefon kenne ich übrigens auch. Nicht ganz so krass, aber ich kann es gut nachfühlen.

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